{ الشعور بالتعب ~.! - ¬°•| سما العين |•°¬

		¬°•\| سما العين \|•°¬ > --{ سمآ العين الاجتمآعية ..« > {-- آدم وحـــوآء ..~ > {-- صحـــتي ..~
{ الشعور بالتعب ~.!

الإهداءات
سلوووم النيادي : صباح الحب لكل عاشق وصباح صبر لكل منتظر وصباح الفرج لكل مجروح وصباح الليل للبطاليه CUTE GIRL : لا حول ولا قوة إلا بالله .::كتومي::. : سلام عليكم كيف الحال انشالله مرتاحين CUTE GIRL : الله يسلم غاليج يالغيور دعيلة ~ الغاويهـ~ : ليت {المرض} فيني ولا فيك ما أتحمل يا حبيبي أسمعك تقول الآه ماا بيدي شي أسويه عشان أخفف عليك غير {أدعي ربي} إنه يشفيك ما تشوف شر يا بعد مغليك ••الســ ¥ęđbĻōǾōмДś ـــاس•• : ارحبــــــوو السـآس فالسطووح .. والله الاجواء خطرنيشـــــن من هنه صبــــــآآح الخيـر // * سلوووم النيادي : صباح الصبح فليل_ويعل صباحكم احلى صباح ظبــــي ســآآرح : وآنـتــي من آهلـــه بنت آلبنفســج ,, نووم آلعـآفيـه .. بنت البنفسج : تصبحووووووووون ع الف خييييير لاتسهرون وايد هههههههههههههه ظبــــي ســآآرح : آكـثر من روحي آنـآ آهوآآك مـآآصبــر لحظـه بيـآك ,, بــس آنتــه آلقلــب آتمنـآه وعذبني وآنـآ آلممنوون .. بنت البنفسج : هلا ومرحبا الساع كيف الحال يا جماعة الخيييييييير ههههههههه عساكم ابخيييير وسهالة دووم يا الغالييين يا اعضاء المنتدى اختكم بنت البنفسج بنت الشاعر : ليه رفض الاظافه انا مدري عابر سبيل : يا قو قلبك على الصده ويا صبرك ... ويا وسع صدري على صدك ويا صبري !! $$شامسيه كشخه$$ : $$شامسيه كشخه$$ مرحبــــــــــا الســـــــــاع.. اشحالـــــكم وعلومكم.. حبيت اهدي لين ((ولدكم)) احلى تحية له يستاهل اخويه.. EviLFoREvEr : سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم بنت البنفسج : هلا والله بكل اعضاء المنتدى ان شاء الله تماااااام احيي واهدي هذى السلام لكتومي سلوووم النيادي : السلام عليكم...شحالكم؟عساكم الا بخير ДĻ.мjήôή : هلااااااااا شحالكم شخباركم شتقتلكم وينكم من زماااان كلي دلع ^^ : يمــ ع ـــــــــــــــــهـ مباركــــــــــــــــهـ عيون عليآ : جـــمــعـــــــــــة مـبــــــــاركــــــة إضافة إهداء

الإهداءات

سلوووم النيادي : صباح الحب لكل عاشق وصباح صبر لكل منتظر وصباح الفرج لكل مجروح وصباح الليل للبطاليه CUTE GIRL : لا حول ولا قوة إلا بالله .::كتومي::. : سلام عليكم كيف الحال انشالله مرتاحين CUTE GIRL : الله يسلم غاليج يالغيور دعيلة ~ الغاويهـ~ : ليت {المرض} فيني ولا فيك ما أتحمل يا حبيبي أسمعك تقول الآه ماا بيدي شي أسويه عشان أخفف عليك غير {أدعي ربي} إنه يشفيك ما تشوف شر يا بعد مغليك ••الســ ¥ęđbĻōǾōмДś ـــاس•• : ارحبــــــوو السـآس فالسطووح .. والله الاجواء خطرنيشـــــن من هنه صبــــــآآح الخيـر // * سلوووم النيادي : صباح الصبح فليل_ويعل صباحكم احلى صباح ظبــــي ســآآرح : وآنـتــي من آهلـــه بنت آلبنفســج ,, نووم آلعـآفيـه .. بنت البنفسج : تصبحووووووووون ع الف خييييير لاتسهرون وايد هههههههههههههه ظبــــي ســآآرح : آكـثر من روحي آنـآ آهوآآك مـآآصبــر لحظـه بيـآك ,, بــس آنتــه آلقلــب آتمنـآه وعذبني وآنـآ آلممنوون .. بنت البنفسج : هلا ومرحبا الساع كيف الحال يا جماعة الخيييييييير ههههههههه عساكم ابخيييير وسهالة دووم يا الغالييين يا اعضاء المنتدى اختكم بنت البنفسج بنت الشاعر : ليه رفض الاظافه انا مدري عابر سبيل : يا قو قلبك على الصده ويا صبرك ... ويا وسع صدري على صدك ويا صبري !! $$شامسيه كشخه$$ : $$شامسيه كشخه$$ مرحبــــــــــا الســـــــــاع.. اشحالـــــكم وعلومكم.. حبيت اهدي لين ((ولدكم)) احلى تحية له يستاهل اخويه.. EviLFoREvEr : سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم بنت البنفسج : هلا والله بكل اعضاء المنتدى ان شاء الله تماااااام احيي واهدي هذى السلام لكتومي سلوووم النيادي : السلام عليكم...شحالكم؟عساكم الا بخير ДĻ.мjήôή : هلااااااااا شحالكم شخباركم شتقتلكم وينكم من زماااان كلي دلع ^^ : يمــ ع ـــــــــــــــــهـ مباركــــــــــــــــهـ عيون عليآ : جـــمــعـــــــــــة مـبــــــــاركــــــة

إضافة إهداء

صفحة 1 من 2

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

07-Sep-2008, 04:05 PM

رقم المشاركة : 1 (permalink)

βйť ẳĻţђӘәb

مراقبة {-- عضو في ورطة ..~

مواضيعي

[ معلومات إضافية ]

النقاط :307

المستوى:

الجنس :

الدولة :

الحالة :

مزاجى :

[ му мєѕѕαgє ]

[ هيـَـه نعـَــاامّ .. يا فـَـلان "ابـَـدويّـﮧ" كـَـانـﮧ ماعيبـَـكـّ الكـَــلامْ ]|

{ الشعور بالتعب ~.!

{ الشعور بالتعب ~.!

أسبابه عضوية ونفسية وسلوكية والمعاناة منه تستدعي مراجعة الطبيب
إن كنت تشعر بالتعب غالب الوقت أو كله، فلست الوحيد الذي يُعاني من ذلك، حيث يُشكل شعور البالغين بالتعب، أحد أشهر دواعي زيارتهم عيادات الأطباء، وهم في هذا غالباً ما يتأخرون، إذ تقول العديد من الدراسات الطبية صراحة إن كثيراً ممن يطلبون من الأطباء مساعدتهم على فهم سبب الشعور بالتعب والإجهاد والإرهاق الذي يُلازمهم طوال أو غالب أو أكثر الأوقات، وبالتالي معالجتهم منه، هم في الواقع يُعانونه منذ مدة تتراوح بين عدة أشهر إلى عدة سنوات قبل زيارتهم للطبيب.

* علامات التعب حالات التعب غير حالات الخمول والكسل والرغبة في النوم، لأن أهم علامات التعب هو فقدان الطاقة المحركة للقيام بالمزيد من الإنجاز، بينما أهم ما يميز الخمول والكسل والنعاس، هو الرغبة في نيل الراحة والنوم. وقد يكون التعب نتيجة طبيعية للقيام بمجهود بدني منهك، أو التعرض لإجهاد عاطفي يستهلك مخزون الدوافع في النفس والبدن، أو أنها نتيجة سيطرة الشعور بالملل والضجر أو ببساطة كنتيجة حتمية لقلة النوم.

الشعور بالتعب والإرهاق والإنهاك وفقدان الطاقة على إنجاز الأعمال، حالة يصعب على الكثيرين تحديد إصابتهم بها، أو وصفها بدقة كي يمكن التعرف على مدى سيطرتها على الإنسان، أو إعطاء مُؤشرات واضحة على معاناتهم منها، لكنها مفهومة من عبارات يقول الإنسان الذي يُعاني منها، وهي بهذا تصف حالة من تدني القدرات، بالرغم من وجود الرغبة، على أداء الواجبات أو تحقيق ما يود المرء القيام به.

* حالات طبية وسلوكية وفي بعض الأحيان، فان لهذه الحالة أسبابا طبية مرضية معروفة، ومفهومة آليات حصول الشعور بالتعب والإرهاق لدى منْ هم مُصابون بها، سواء كانت أمراضاً عضوية في الجسم أو أمراضاً نفسية. وفي أحيان أخرى كثيرة، تُشكل سلوكات نمط الحياة، وكيفية العيش فيها، الأسباب الرئيسة في شعور الكثيرين بتلك الحالة المزعجة والمعطلة لقدرات الإنسان على القيام بواجباته الحياتية وما يتطلع إلى إنجازه خلال الأيام والشهور والسنوات، بدون أن تكون ثمة أمراض بالمعنى الطبي لوصف حالة المرض.

إن ثمة اعتقادا طبيا مفاده أن الشعور بحالة من التعب والإجهاد التي لا تزول بتعديل سلوكات الحياة نحو النط الصحي، أي بأخذ قسط كاف من النوم وتعديل نظامه، وبالتغذية الجيدة، وبخفض مستوى التوتر في البيئة والمحيط الذي يعيش المرء فيه، إنما هي حالة تُوجب مراجعة الطبيب. وما يزيد المشكلة تعقيداً هي أن عدم إقبال الكثيرين على طلب المعونة الطبية سببه هو علمهم بأن ثمة كثيرا من الناس يُعاني من الشعور بالتعب والإرهاق، ومع ذلك لا يراجعون الأطباء، وعليه فلا داعي أن يُراجع ذلك الإنسان الطبيب طالما الكل لا يفعل ذلك، وطالما أن الأمر ربما شائع وطبيعي. وهناك سبب آخر ايضا لزيادة تعقيد المشكلة، وهو عدم تدقيق بعض الأطباء في تلك الشكوى متى ما حضر مُراجع إليهم يُعاني منها. وبالتالي لا يُحاول البعض من الأطباء معرفة أسباب نشوئها لدى إنسان ما، خصوصاً حينما يذكر المرء الذي يُعاني منها أسباباً منطقية لظهور الشعور بها مثل تراكم متطلبات العمل أو قلة النوم أو المشاكل الأسرية أو غيرها.

* أسباب مرضية إن إشارة المصادر الطبية إلى قائمة طويلة من الحالات المرضية التي قد تتسبب في شعور المُصاب بها بحالة التعب والإجهاد والإرهاق، يجب أن يجعل من المفهوم ضرورة أن يأخذ الإنسان الأمر على محمل الجد متى ما أُصيب بها واستمرت حالتها لديه. وتشير تلك المصادر إلى أن أهم الأسباب المرضية العضوية والنفسية لحالات الشعور بالتعب تشمل فقر الدم أو الأنيميا، واضطرابات النوم، والألم العضوي المزمن، وحالات الحساسة، وكسل الغدة الدرقية عن أداء وظائفها، والاكتئاب. واضطرابات النوم المقصودة، ليست مقتصرة على الأرق الذي يحرم الجسم من الراحة بنيل قسط من النوم الطبيعي لعدة ساعات متواصلة، بل إن حالات اضطراب التنفس والشخير وقلة تزويد الرئتين بالهواء المحمل بالأوكسجين، هي من الحالات التي قد لا يعلم المرء أنه مُصاب بها، والتي تتسبب في كثير من حالات الشعور بالتعب طوال النهار. كما أن تأثير الحساسية على مدى نشاط الإنسان وبدء شعوره بالتعب ليس مرتبطا بمدى حدة مظاهر الحساسية على الجلد أو الأنف أو الرئتين، بل إن وجود حالة غير مستقرة من الحساسة في الجسم وتفاعلاتها، بكل ما يعني هذا من اضطرابات في عمل جهاز مناعة الجسم، هو سبب في شعور عام بالتعب والإجهاد. ولعل من أقرب الأمثلة على تداعيات الحساسية الغريبة هي حالات البرود الجنسي المُصاحبة لها، ووجود إصابة مزمنة بالألم في المفاصل أو أجزاء أخرى من الجسم، تُؤدي بذاتها إلى نشوء حالة من الشعور بالإعياء والتعب.

ليس هذا فحسب في الجانب المرضي، بل إن ثمة حالات مرضية يصطحبها ذلك الشعور بالتعب والإرهاق إلى حد الإعياء لدى البعض، مثل حالات الالتهابات الميكروبية المزمنة، كالتي في صمامات القلب أو نتيجة للفيروسات كالآيدز، أو الطفيليات كالبلهارسيا، أو البكتيريا كالدرن، ومثل حالات هبوط أو فشل القلب بدرجاته المتفاوتة، أو فشل الكبد والكلى كذلك، إضافة إلي حالات ضعف أداء بعض الغدد، كالغدة فوق الكلوية، أو اضطرابات قلة الأكل أو سوء التغذية أو مرض السكري أو أمراض اضطرابات جهاز مناعة الجسم، أو السرطان. وهناك قائمة من الأدوية التي يظهر على متناولها شعور الإرهاق والتعب كأحد الآثار الجانبية لها.

منقول ~.!

التوقيع

طبع البدآوه علے / الفطرہ تحّلابي [ ]

جآכּ شيے فـ خآطرڪم عليـ هـ ، ارعصوآ هـوون . .~

.
.

مـوضوعـي اليديـد [ ارعصـوآ ع الصـوره ]

07-Sep-2008, 04:07 PM

رقم المشاركة : 2 (permalink)

مــن عــذابــي

.+[ سـمـا نشيط جداً]+.

مواضيعي

مواضيعي

مســجات العيد NEW
صادووه مـع ::الدبلومــاسي هع
صادووه مع غـاوي مشاكـل
لا يفوتكم معجم يديد للقبايل لووول
مـــــــن عــذابــي ...بغيت ترحيب

[ معلومات إضافية ]

النقاط :50

المستوى:
الجنس :

الدولة :

الحالة :

[ му мєѕѕαgє ]

مـــــــوتـي ولا مــوت المشــــاعر

تسلميــــــن ع الطـــــــــرح

ولازم نعطي كل شي حقه وللبدن حق مب نرهقهااا

وتحياتي لج

من عذابي

07-Sep-2008, 05:51 PM

رقم المشاركة : 3 (permalink)

βйť ẳĻţђӘәb

مراقبة {-- عضو في ورطة ..~

مواضيعي

[ معلومات إضافية ]

النقاط :307

المستوى:

الجنس :

الدولة :

الحالة :

مزاجى :

[ му мєѕѕαgє ]

[ هيـَـه نعـَــاامّ .. يا فـَـلان "ابـَـدويّـﮧ" كـَـانـﮧ ماعيبـَـكـّ الكـَــلامْ ]|

تسلميـَن ختيـه ع المـَرور ..*!

التوقيع

طبع البدآوه علے / الفطرہ تحّلابي [ ]

جآכּ شيے فـ خآطرڪم عليـ هـ ، ارعصوآ هـوون . .~

.
.

مـوضوعـي اليديـد [ ارعصـوآ ع الصـوره ]

11-Sep-2008, 04:12 AM

رقم المشاركة : 4 (permalink)

عاشقة العين

مشرفة عامة

مواضيعي

[ معلومات إضافية ]

النقاط :61

المستوى:

عاشقة العين will become famous soon enough

الجنس :

الدولة :

الحالة :

مزاجى :

[ му мєѕѕαgє ]

يـاراحـت الـروح روحـي راحـت بـروحـك ,,, قـلـبـي صـار مـايـنـبـض الا مـع طـاريـك,,,

تسلمين الغلا ع المعلومات والطرح الطيب

ربي يعطيج العافيه ,,

التوقيع

11-Sep-2008, 03:02 PM

رقم المشاركة : 5 (permalink)

βйť ẳĻţђӘәb

مراقبة {-- عضو في ورطة ..~

مواضيعي

[ معلومات إضافية ]

النقاط :307

المستوى:

الجنس :

الدولة :

الحالة :

مزاجى :

[ му мєѕѕαgє ]

[ هيـَـه نعـَــاامّ .. يا فـَـلان "ابـَـدويّـﮧ" كـَـانـﮧ ماعيبـَـكـّ الكـَــلامْ ]|

عـآشقة آلعيـن ]--~

مرحبـآ مليـوؤن شيخ ــتيے .. ومرحبآبج آلسـآع

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة العين


	تسلمين الغلا ع المعلومات والطرح الطيب ربي يعطيج العافيه ,,

و مشڪـورهـ ع هآلم ـرور آلغ ـآويـ

بنـت آلـذيب ، ڪآنت هنيـ هـ !*~

التوقيع

طبع البدآوه علے / الفطرہ تحّلابي [ ]

جآכּ شيے فـ خآطرڪم عليـ هـ ، ارعصوآ هـوون . .~

.
.

مـوضوعـي اليديـد [ ارعصـوآ ع الصـوره ]

13-Sep-2008, 05:40 PM

رقم المشاركة : 6 (permalink)

عيناويه طر

.+[ سـمـا مميز ]+.

مواضيعي

مواضيعي

[ معلومات إضافية ]

النقاط :50

المستوى:
الجنس :

الدولة :

الحالة :

مزاجى :

[ му мєѕѕαgє ]

وقت الساعه حسب توقيت الاحباب المحلي

يسلمو فديتج
اصلا لازم نعطي
كل شي حقه
عسب نحس باالراحه
والسموحه

التوقيع

غلاك في قلبي تراه ماله قياس........ لاتسأل من الحب حبك خيالي
:

alain:

13-Sep-2008, 05:55 PM

رقم المشاركة : 7 (permalink)